Barnvakt för läggningsrutin – kvällens sista timme, den som barnet kopplar hårdast till en viss vuxen

Vilka moment är fasta och vilka får förenklas?

Fasta moment är sådant som faktiskt lugnar barnet: en viss ordning, ett visst plagg, en viss saga eller en särskild fras vid dörren. Det som kan förenklas är sådant som bara är en vana utan egen lugnande effekt, till exempel exakt vilket rum tänderna borstas i. Skiljer ni på de två i förväg slipper barnvakten gissa vilka avsteg som är okej och vilka som stör hela kvällen.

Hur länge ska barnvakten försöka innan hon eller han hör av sig?

Sätt en konkret tidsgräns utifrån barnets vanliga insomningstid, till exempel tjugo eller trettio minuter längre än vad som är normalt en helt vanlig kväll. Bestäm samtidigt vad barnvakten ska göra under tiden: stanna kvar tyst i rummet, gå in med jämna mellanrum, eller sitta utanför dörren. Utan en tidsgräns blir det lätt att barnvakten väntar för länge innan hon eller han hör av sig, eller ringer för tidigt och skapar onödig oro.

Ska föräldern vara hemma första kvällen?

Det kan hjälpa om barnet behöver se själva överlämningen, men bestäm i så fall exakt när du lämnar bostaden så att du inte blir en extra förhandlingspart mitt i läggningen. Ett alternativ är att göra kvällens första del tillsammans och sedan lämna innan den sista, känsligaste delen börjar, så att barnvakten får äga hela avslutningen från start.

Vad gör barnvakten vid ett nattuppvak?

Skriv ned barnets vanliga sätt att somna om, och skilj tydligt på vanliga uppvak som barnvakten hanterar själv och situationer där du vill bli kontaktad direkt, till exempel feber eller ovanlig gråt. En färdig, kort plan för nattuppvak gör att barnvakten kan agera direkt i stället för att väga för- och nackdelar mitt i natten.

Ska passet i stället gälla flera syskon med olika lägg- och mattider samtidigt, snarare än ett enda barns kväll, finns den planeringen på barnvakt för syskon med olika rutiner. Är barnen tvillingar med snarlika men inte identiska behov gäller ett eget upplägg på barnvakt för tvillingar, och rör det tre barn samtidigt finns hämtnings- och prioriteringsfrågorna på barnvakt för tre barn. Har barnet anpassningar utöver det vanliga finns en egen genomgång på barnvakt för barn med neuropsykiatriska behov.